お疲れ様です(#^^#)

　２日連続でピラティスで
　ハードなレッスン
　受けたら全身筋肉痛だわ・・

　
　肩が痛い(>_<)
　効いてる証拠だね。

　
　最近は週３行く事もある♪
　健康オタクまっしぐら（笑）

　今日のお勧めストーンは

　
　「ブルートバーズ」

　
　ブラジル産
　１１月の誕生石です💎

　撮影前なので
　私が撮った余り
　美しくない写真( *´艸｀)ゲラ

　
　実物は超美しいけど✨

　
　今回のトバーズは
　かなり美しい☆彡

　
　１１㎜　６２，８００円👛
　１２㎜　６９，８００円👛
　

　
　学問や教育を
　つかさどると
　言います。
　集中力を高め　
　頭の働きを
　良くしてくれるそう♪

　
　幸運、喜び、希望
　友情、豊かさという
　エネルギーをもつとされてます。

　
　目標達成に向け
　感受性や創造力を高めて
　成功へと導いて
　くれるでしょう!(^^)!

　人間関係を深め
　信頼と誠実さを
　象徴する一とされてます。

　
　持ち主の思考をクリアにし
　決断力を高め
　前向きな心持ちを促し
　未来への明るい
　展望をもたらします。

　
　冷静さを保ちたい。
　あっ・・私だわ（笑）

　
　良い人間関係を作りたい。
　あっ・・誰でもだわ（笑）

　
　アイデアや閃きが欲しい♪
　そんな方にお勧め💛

　
　バラ売りもあるので
　オリジナルブレス
　作れますよ✿

　良い人間関係って
　何だろう？

　
　アドラー心理学では
　良い人間関係とは
　家庭で、地域で、職場で
　学校で、お互いに尊敬し
　信頼しあい協力しあって
　暮していく関係と
　定義しています❤

　
　人間が付き合える
　人数の目安というのは
　実は決まっていると
　現在では考えられています。

　大脳浸皮質のサイズを
　もとに算出すると
　人間関係を維持できる
　人数は１５０人。

　
　数年に１度しか会わない人も
　カウントされます。

　
　１５０人というのは
　あくまでも脳の機能から
　見た理論的な限界値。

　
　つまり日常的に
　顔を合わせたり
　連絡を取り合ったりする
　人間関係を維持できる
　人数はもっと少ない。

　
　人間関係が得意な人でも
　５０人が限界。
　普通は３０人程だと
　言われています。

　
　多いようで
　少ないんだよね。

　
　でもさ３０人と
　いつまでも良い関係を
　継続させようって
　意識すると中々
　難しいようにも感じるじゃん。

　
　意識せずと
　良い関係を作るのって
　実は・・

　距離感と
　タイミングなんだよね。
　何度も書いてるから
　知っとるわ！って？ゲラ

　
　私もたまにあるけど
　ピタッと飲みに
　出歩かなくなる時期がある。
　勉強会とかは別として。

　
　これは意識してなくて
　何となく出歩くパワーが
　湧かないと言うか
　メッチャ会いたい人が
　居ないって事でもある。

　
　この１ケ月がそうなの。
　別に落ち込んでる訳でもないし
　疲れてる訳でもない。
　むしろ元気🔥

　なぁ～んとなく！
　って感じなだけ。

　
　んでっ、又誰かに
　会いたくなったら
　連絡して会う💛
　みたいなリズムが
　あるな！って最近
　気付いたの。

　
　無理して時間　
　作ったり
　無理して合わせたり 
　するから疲れるんだから
　そう感じる人とは
　会う回数減らせば
　良いだけなのさ。

　
　ダイゴさんが書いてたわ。
　嫌な人に合わせる
　時間ば無駄⌛
　その時間を自分に
　使えって。
　ド正論過ぎて笑った✿

　程良い距離感を
　いち早く見つける事が
　大事ですね(‘ω’)ノ

　先日お土産で
　貰った鰹節入り
　醤油容器🐟

　
　この中に醤油入れると
　出汁醤油になるんだって。
　昨日仕込んだので
　１週間後に食べ頃らしい。

　
　１年使えるらしい。

　
　味どれだけ変わるのか
　楽しみです♬

　
　ありがとう御座います❤
　卵かけして食べてみるわ(*’ω’*)